Cepillarse después de cada comida.

Según los intereses de las grandes empresas, hay que cepillarse los dientes siempre después de comer cualquier cosa. ¿Para que no hacer nada si puedes cepillarte los dientes después de comer? ¿Por qué no tomar nada después de comer si puedes comerte un chicle? ¿Por qué no gastarte dinero, si puedes gastártelo después de comer? En fin,...

No olvidemos, que el cepillado produce una fricción, una abrasión que quita con los continuos cepillados el esmalte, duro protector natural de nuestros dientes.

Dejemos claro que no digo que no haya que cepillarse pero en ocasiones el cepillado después de las comidas puede hacer más daño que provecho.

Aunque es importante cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, no es necesario hacerlo después de cada comida. De hecho, esta costumbre puede resultar más perjudicial que beneficiosa, especialmente tras la ingestión de alimentos ácidos como los cítricos, dado que el cepillado eliminaría el esmalte debilitado por el ácido. Posponga el cepillado al menos una hora tras la comida. También es mejor lavarse los dientes antes del desayuno, no después, ya que así se evita la erosión dental al cubrir los dientes con fluoruro.

ACEITE DE COCO PARA LAS CARIES.

Las caries se producen por un gran número de bacterias alojadas en nuestra cavidad bucal que metabolizan los carbohidratos y en el pro...